co brać na

no wiec tak: spokojnie mozesz zastosowac zakupione przez siebie suplementy i to prawie wszystkie (wymiennie potraktowałbym tylko hmb z glutamina). Moje zdanie jest nieco inne od pozostałych poniewaz uwazam ,iz kluczem do postwepów nie jest stopniowe dorzucanie jakiegos suplementu a rozsadne ich stosowanie (i faktycznie jesli nigdy ich nie uzywałes [...]

[...] piwo było tanie a na parkiecie szły "dobr bity"). O adeptach/miłośnikach sztuk walki nie ma co nawet marzyć. Albo to ja jestem dziwny, albo tzw. "studencka brać" totalnie zeszła na psy Gdy czasem ojciec wspomina studenckie czasy-aż mi się łezka w oku kręci. Ludziom chciało się trenować-jak nie Karate, to Judo, zapasy, [...]

a ja jestem po***any i wrecz marze zeby brac udzial w sekcji zwlok. wbijam w to zebym zemdlal, chcialbym pokroic kiedys czlowieka i***** a chirurgia cholernie mi sie podoba, szkoda ze na am jest od za***ania chemi to nawet nie probowalem sie dostac wlasnie Baha jakie miales wyniki z matury ? gdzie sie najlatwiej dostac na am w kraju (najnizszy [...]

Wiem, że było ale jak mamy temat pojedyncze pytania, to zadam je jeszcze raz. Przed treningiem zażywam BCAA, a po treningu bezpośrednio w szatni pije znów BCAA + Carbo. Niedługo mam zamiar ograniczyć swoją tkankę tłuszczową, dlatego też zacznę ogarniać aeroby (rowerek) około 30-40min po każdym treningu. Moje pytanie jest następujące: Co z BCAA + [...]

A czemu? Czym to grozi? Jak jużbęde dodawac to stosować faktycznie po 1 kapsułce na dzień, czy też mogę np co drugi brać? Drugie pytanie: pestki dyni to kwasy omega 3? Czy prażone pestki dyni tracą swoje własciwosci, jesli chodzi o kwasy tluszczowe?

Nie ma sensu brać rano, tak samo nie ma sensu w DNT ;-) BCAA dawaj okolotreningowo co do tego czy lepiej przed czy po itd to zerknij na art: http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_%21-t750889.html ps dział odżywki i suplementy byłby odpowiedniejszy do takich pytań niż odżywianie ;-) tam też jest wątek z pojedynczymi pytaniami :-))

[...] patrzę, że na skierowaniu miałem ale na wynikach nie mogę znaleźć. Zależy mi na tym HTZ, ale na razie kiepsko. Z tego co widze to specjaliści, którzy się tym zajmują mają terminy na koniec roku. Myślę o testosteronie w niewielkich dawkach ale bez kontroli lekarzy i z niepewnego źródła już wolał bym nie brać. Jak coś będę musiał tutaj dopytywać.

150 na plaskiej mozna brac bez koksow, tylko wystarczy czasu, w mojej miejscowosci mieszka gosc co bez koksu, zadnych odzywek, krreatyny i niczego takiego doszedl do 180 na plaskiej, ale lepiej brac koksy i spieprzyc sobie organizm, zbesztajcie mnie ile sił, ale to jednak prawda ze koks wplywa tez na mozg, zycze powodzenia "..orginalność i [...]

ale wracajac do tematu... Przestrogi w stylu: "Zycie se z***iesz" Nie skutkuja bo malolat sobie mysli "jestem maly, gozej juz byc nie moze" albo "wypadna ci wlosy" riposta "to sie ogole na 0 teraz taka moda" "uszkodzisz sobie nerke" riposta "przeciez mam dwie" "uszkodzisz sobie [...]

[...] pobudzenia ze strony tych suplementów,a były to nie małe dawki i nie słabe spalacze,których oczywiście nie będę tu wymieniać a carnitynę brałam i jakoś nie widzę potrzeby,żeby ją znowu brać no może pod koniec jakbym miała 2razy dziennie aeroby to się skuszę dla mnie i tak najważniejsze jest białeczko,którego w diecie trochę będę miała

nacjol tylko to co napisałem nic innego, z igłą rozdziewiczam się w październiku, spironol zaczalem brac 4 dni przed fotami 1 tab na noc, 3 dni przed 3x na dzien, 2 dni przed x4 dwie przd snem i dzis rano jeszcze 1. nigdzie nie startuje jedynie na mr. SFD wrzuce foty pozdro

tu ciężko znaleźć przyczynę, ja obskoczyłem kilku "polecanych" dermatologów w PL i prawie każdy powiedział, że będąc na cyklu leczenie tych schorzeń to loteria bo gospodarka hormonalna jest tak sponiewierana, że leki mało zdziałają. więc zostaje dieta i różne suplementy nie obciążające wątroby itp. ciency Ci dermatolodzy, poniewaz gospodarka [...]

Tura da Ci bardzo duży wzrost siły co może szybko skończyć się kontuzją. Zamierzasz brać 50 mg jeśli trafisz w turę ok gorzej jeśli będzie tam meta. Dla bezpieczeństwa turkę możesz brać 30 mg - jak trafisz w turę to i tak da Ci kosmiczny skok siły. Ogólnie tura to cudo na siłę nic więcej. Badania wątroby bym robił co 3 tygodnie

[...] dużo walk w stójce (zapasy), 2 techniki z gardy motylej i półgardy i na koniec parę walk na przechodzenie gardy i obronę.:-)) Suplementacja standardowo + zacząłem brać LipoXpack :-) Co do produktu wyżej wymienionego. To nie odczułem jakiś większych zmian jeśli chodzi o bezpośrednie działanie. Jednakże potliwość była duża (na dodatek [...]

1.po ile tabletek brac dziennie wszystko zależy od celu i warunków jakie ma osoba chcąca brać, najczęściej zaleca się dawkę dzienną od 20 do 30 mg. 2 z jakimi odzywkami najlepiej? najlepiej z dietą, o odżywki według braków 3najlepsza oslonka zoladek watroba trzustka itp liverlonger, lecytyne, verdin, heparegen oraz wiele innych co na koniec cyklu? [...]

"Zapracowal czy nie to nadal jest jego sprawa " Wielkie tajemnice robi sie z czegos nie wielkiego. Sam troche jestem w temacie i nie wiem o co tyle szumu. Kto bierze musi przyjac poprawke na to ,ze moze wpasc, a jak juz wpadnie to co daje mu krycie sie z tym? Czy to jakis wstyd brac wspomaganie? Wedlug mnie nie. Tak czy siak nie sztuka [...]

lifter 1) co do kolegi to nie robi przysiadów ani martwego (kłopoty z kolanem - w wieku nastu lat zaniedbal i nie moze przeciazac) 2) co do grubaska : raczej nie grubasek ale pewna nadwaga wystepuje (niestety przez ***..e studia !!!! nie mam czasu sie pozadnie odzywiac (to w sumie nie jest i tak problem ) wiekszym jest brak ruchu w zeszlym roku [...]

Nielegalna, tzw? Nie jest na liscie prekursorow dragow ani zadnej grupie . Jest po prostu wycofana:) Zbadany to raczej byl dosyc obszernie skoro byl dopuszczony do obiegu UE.Dosyc ciezko co kolwiek nowego dopuscic na teren UE. Glupia witamine C zeby teraz wprowadzic potrzeba 50tys euro i 2-3 lat na proby kliniczne mimo ze sa setki firm ktore [...]

Ależ tu ruch się zrobił, aż się przestraszyłam \-)... Brać więcej kg niż facet to zawsze jest satysfakcja :-D! Anitka, Ev wrzuciła przepis ;-). Ty to masz bogatą michę, więc się zmieści. Dziś napisałam przedostatni egzamin, zajęcia na uczelni już się skończyły, więc generalnie jest dobrze! DZIEŃ 89 DNT, jakieś rozciąganie będzie - trzeba [...]

prosze,2006 koszt z wysylka jakies 40 kola na polskie(btw,co to teraz 40 kola PLN?smiechzlotowka mozna sobie pepsko znaczy sie dupsko podetrzec teraz,nic tylko brac)